SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [...] (bedzie to 6g dziennie jablczanu) starczy na 40dni Crenomaxa bralbym osobiscie tylko w dni treningowe przed treningiem 6-10kaps naraz mozesz rowniez mniej kombinowac i po prostu brac codziennie po 6 kaps TCM i 6 kaps creno dni t: creno 30min przed treningiem, tcm po treningu dni nt: creno rano na czczo , tcm po poludniu/wieczorem odzywka - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-02-21 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebarwienia na skórze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] barkach, plecach, ramionach, przedramionach etc. A Nizoral polecil mi dermatolog po zdiagnozowaniu ze to grzybica skory. Ja na glowie zadnych plamek tez nie mialem, po prostu tak sie ten szampon stosuje- myje sie glowe i rozprowadza piane po miejscach gdzie masz plamy. Trzymasz to kilka minut na skorze i zmywasz. Ja tylko pisze jak to u [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2008-04-13 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE - POTRZEBNA POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no mówisz ze masz trochę tłuszczyku, co do tego to nie wiem czy nie powinienes go najpierw zredukować (czy po prostu nie wpadniesz w otyłość). A jesli chodzi o Twój cykl ćwiczeń to jesli bedziesz systematycznie cwiczyl to tluszczu raczej nie powinienes miec. A co do kształtowania sylwetki to nie wiem czy takie ćwiczenia dadzą pożądany efekt. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-01-16 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pani psycholog stwierdziła, iż testy poszły mi bardzo dobrze to to co zaznaczałem było punktowanymi odpowiedziami. Ogólnie mimo, że pytań jest tak dużo to większość jest po prostu zakamuflowaną inną treścią tego samego pytania. Punktują zapewne. Odporność na stres. Duże zasoby energii/brak problemów ze snem. Łatwą adaptację w otoczeniu/łatwe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2013-10-01 04:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sie chce wyrzeżbić. oceniajcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli biegasz, to najgorsze co możesz zrobić, to obcinać węgle w ten sposób. Lepiej nie rób zwykłej redukcji. Po prostu trenuj i unikaj sztucznych produktów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2005-04-02 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    jemu chodzilo ze nie bezposrednio po tylko zeby martwy znalazl sie po prostu gdzies po tym cwiczeniu tak mi sie wydaje na przemian czyli ABA ABA ABA ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-12-05 10:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki - nic nie pomaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a spróbuj wypiac po prostu klatte do przodu, obciagajac lopaki do srodka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2012-03-10 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu 2 razy w tyg po jednym cwczeniu na partie nawet wykonywanym do upadku nie doprowadzi Cie do przetrenowania raczej wiec o to nie masz sie co martwic co nie znaczy, ze jest to najlepsza metoda najprosciej zaloz sobie jakis zakres powt ktorego bedziesz pilnowal powiedzmy po 8 (strzelam sobie, bo nie wiem nic o Twoim stazu, planie itp) i rob [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-05-15 23:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    [...] co 5 dzien i gino nie bylo. A powiekszony gruczol mam zawsze i on potem znika po cyklu. Po co mam brac nolve? Wyjasnij mi to raz a porzadnie. Tobie znika innym nie -masz po prostu zajeebiste szczęście. A gino nie zależy głównie od budowy bo każdy to może mieć.Doradzasz żeby nie brać? A co mu doradzisz jak zostanie to gino? }:-( lepiej zapobiegać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2012-02-26 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    Po prostu zdenerwowałem się jak po początkowym zdjęciu który umieścił autor tematu otrzymał komentarze w stylu: TO NA PEWNO GINO!!!! PASKUDNIE TO WYGLĄDA!!!! Jezu poważnie? Ja nic paskudnego w jego cycku nie widzę i na jego miejscu skupiłbym się na ładowaniu masy bo w tej chwili wygląda (bez obrazy) jak suchar. Wydaje mi się, że jesteście [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2012-02-26 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch, Pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba hydrokolonoterapia :) bo z kolanem to ma malo wspolnego:) ja bede szukala kogos kto robi po prostu plukanie jelita grubego:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 18372 Data: 2005-09-01 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks z kontuzje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nieleczeniem choroby, ale także czynnym wystawianiem się na negatywne czynniki pomimo złego stanu zdrowia. To nie jest tak, że bokser z dnia na dzień staje się głupszy. Po prostu załóżmy, że po 10-15 latach aktywnej walki zawodowej pojawiają się pierwsze objawy tj. zawroty głowy, problemy z koncentracją. I tu powinniśmy udać się do lekarza i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2012-02-28 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na FMA, ale tego nie ma w moim mieście, a szkoda, refleks do groni białej by się przydał. Ciekawe tylko, co by powiedział prokurator na sytuację, gdy jakiś dres wymach**e po prostu nożem, a my wyciągamy własny Spyderco i patroszymy go, przecinamy tętnicę? Jeśli obronimy się zgodnie z zasadami ćwiczonej sztuki? Ilu Twoich uczniów miało okazję do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2015-04-13 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi jak u kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja pozwole sobie nie zgodzic sie z przedmowcami. Cwicze na silce juz sporo ale nigdy nie przykladalem sie do nog lub je po prostu olewalem tak ze znaczaco odstawaly od gornej czesci ciala. Pozniej zlapalem zajawke na rower i zaczalem sporo jezdzic, czasem rownierz do pracy (50 km w obie strony). A teraz do rzeczy: przez okres pol roku przejechalem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2007-07-30 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ To jak następnym razem powie że jesteś popieprzony to rzuć w nią czekoladą :-D No co Ty, mógłbym już tej czekolady nie odzyskać :-) Po prostu pokażę jej Twoje poczynania, żeby wiedziała, że są jeszcze lepsi };-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2014-07-09 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Rzeszowa też mi takiej odpowiedzi nie była w stanie udzielić bo nie wiedzą sami a dzwoniąc do Jelfy nie pytałem jaką oni tą omke zrobili, ale będzie kopała :-)) luzik luzik kolego po prostu łudzę się że mi powie w aptece że brak jest i dopiero za kilka kilkanaście dni będzie dostawa i dostanę newsa 8-) i poczekam cierpliwie jak nie wiem co %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2014-07-09 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też mi takiej odpowiedzi nie była w stanie udzielić bo nie wiedzą sami a dzwoniąc do Jelfy nie pytałem jaką oni tą omke zrobili, ale będzie kopała :-)) luzik luzik kolego po prostu łudzę się że mi powie w aptece że brak jest i dopiero za kilka kilkanaście dni będzie dostawa i dostanę newsa 8-) i poczekam cierpliwie jak nie wiem co %-) Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2014-07-10 07:37:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED + KOPENHASKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mądra żona gościa na szczęście wpadła na pomysł że to może być to i dała mu glukoze w wodzie w pore. Nic nie pamiętał. Był to mój szwagier, ale nie na kopenhaskiej jeno po prostu nic nie jadł dzień wcześniej w robocie. Ale do tego samego możesz na kopenhaskiej doprowadzić równie łatwo. A po objawach szajbowatych następuje śpiączka. Czasem nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2006-01-20 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po alkoholu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po prostu w stanie nietrzeźwości mogłeś kogoś zabić na drodze, może akurat byłby to ktoś z Twojej rodziny. Jakbyś potem się czuł?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 18:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D na biceps 12 hantlem ,wiosło na wyciągu z 70 i to po roku,co za tym idzie masy mięśniowej mam mało ale i ciała już też- np w pasie 80 ,jestem w ubiorze mega wysuszony ,po prostu uwagę aż mi zwracają zresztą ,sam źle się czuje obecnie w swojej sylwetce ale wyznacznikiem końca redukcji miał być zarys kratki na brzuchu a do niej daleko ,niestety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2024-02-28 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)